A-lagets aktivitetsplan August 2011

Sommer, sol og nasjonal krise, interessen for a-laget er økende og vi åpner dørene.

Skrevet av NTH

I motsetning til mange andre lag har Nøtterøys a-lagsspillere enda en uke på seg til å fordøye denne sommerens mange inntrykk. Mandag 1. august starter a-laget del to i oppkjøringen mot sesongen 2011/12. I hele juli har den enkelte spillere måtte pleie sin egen mentale og fysiske form og på mandag skal status sjekkes.

Interessen for å kunne følge A-laget også på treningene er tiltagende og derfor legge vi nå ut oversikt over treningstidene. Alle halløktene vil være åpne, mens styrke og spenst øktene er lukket.

Mandag 1. august vil du også få møte alle de nye spillerne for første gang, i tillegg vil du få se spillerne slite seg igjennom en BIP test. Dette er en test for å sjekke at kondisjonsarbeide har hvert pleiet på tilfredsstillende måte.

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
01. aug. 02.aug 03.aug 04.aug 05.aug 06.aug 07.aug
Håndball Håndball Håndball Håndball Håndball Håndball Håndball
Nøtterøyh. Nøtterøyh. Nøtterøyh. Nøtterøyh. Tbg.hallen Tbg.hallen Tbg.hallen

17.00 – 19.00

17.30 – 20.00

17.00 – 20.00

17.00 – 19.00

15.00 – 16.30

10.00 – 11.30

10.00 – 12.00

Håndball + Bip

Møte med Beck  

Håndball + Styrketester

Løp + Håndball

Håndball Håndball Håndball
  deretter håndball          
08.aug 09.aug 10.aug 11.aug 12.aug 13.aug 14.aug
Fysisk trening Håndball Håndball Håndball SK.lekene > >>>> >>>>
Lukket Nedneshallen Nøtterøyh. Nøtterøyh.       
   

17.00

-19.00

17.00

-19.00

     
  Kamp mot

ØIF –

Arendal

Håndball

Løp + Håndball

     
15.aug 16.aug 17.aug 18.aug 19.aug 20.aug 21.aug
Håndball Håndball Lukket Håndball Håndball Håndball  
Nøtterøyh. Nøtterøyh.   Nøtterøyh. Tbg.hallen Nøtterøyh.  

17.00 – 19.00

17.00 – 19.00

 

17.00 – 19.00

15.00 – 18.00

 

 
Håndball Håndball   Løp  + Håndball Håndball  + styrke Nif – ØIF
 
22.aug 23.aug 24.aug 25.aug 26.aug 27.aug 28.aug
Fysisk trening Håndball Håndball Håndball Håndball Håndball Håndball
Lukket Nøtterøyh. Nøtterøyh. Avreise Tyskland >>>>> >>>> >>>>>
       og møte med bla. Füchse Berlin      
  17.00 – 19.00 17.00 – 19.00        
  Håndball Håndball        

Füchse Berlins supportere i aksjon.

             
29.aug 30.aug 31.aug 01.sep 02.sep 03.sep 04.sep
Fysisk trening Håndball Håndball Håndball Håndball    
Lukke Nøtterøyh. Nøtterøyh. Nøtterøyh. Tbg.hallen    
 

17.00 – 19.00

17.00 – 19.00

17.00 – 19.00

15.00 – 16.30

   
  Håndball Håndball

Løp + Håndball

Håndball