HÅNDBALLSKOLE I HØSTFERIEN!

Vi har nå åpnet for påmelding til håndballskolen i høstferien, 2.-4. oktober i Nøtterøyhallen.

Skrevet av Astrid-Marie Nygård

Av erfaring blir håndballskolen fort fullbooket, så her gjelder det å være tidlig ute. Det er begrenset antall plasser og førstemann til mølla-prinsippet som gjelder. For at alle som deltar skal få utbytte av å være på håndballskolen deles gruppene inn etter alder og nivå. Dersom det er store nivåforskjeller på enkelte grupper, vil rullering av deltagere forekomme.

TIDSPUNKT
2-4. oktober kl. 08.00-15.30.
Vi gjør oppmerksom på at de eldste barna (10-14 år) starter treningen kl. 09.00 og slutter kl. 14.00. Alle møter i Nøtterøyhallen.

PRIS
Det koster kr. 1000,- for tre dager med mye håndballmoro.
Søskenrabatt kr. 650,-. (Det betales kr. 1000,- for første påmeldte, deretter kr. 650,- per søsken)


PÅMELDING

Direkte påmelding ved betaling til kontonummer: 2470.20.57929 (Husk å skrive barnets navn og alder på ved påmelding).
NB NB!!
Husk at ALLE som melder seg  på håndballskolen må sende kontaktinformasjon og allergier til: marked@nifhandball.no
Påmelding kan også skje ved betaling via VIPPS-nummer: 95400 (Husk å skrive barnets navn og alder på ved påmelding, samt sende kontaktinformasjon til marked@nifhandball.no)

PROGRAM
DELTAKERE 6-9 ÅR:

Mandag-Onsdag:
08.00 til 08.30  Registrering og frokost
08.30 til 09.45  Håndball
09.45 til 10.00 Drikke/frukt
10.00 til 11.30 Håndball
11.30 til 12.15 Lunsj
12.15 til 13.45 Håndball
13.45 til 14.00  Drikke/frukt
14.00 til 15.00  Håndball
15.00 til 15.30 Registrering ut/henting av barn

Onsdag blir det felles avslutning klokken 14.00

DELTAKERE 10-14 ÅR:

Mandag 

ca 09.00 – 10.30 Trening med fokus på kast/mottak
10.30 – 11.00 Mat
11.00 – 12.00 Keepertrening/ Basistrening
12.00 – 12.55 Kontringsøvelser
12.55 – 13.05 Drikke/Frukt
13.05 – 14.00 Forts kontringsøvelser

Tirsdag

09.00 – 11.00 Trening med fokus på finter
11.00 – 11.30 Mat
11.30 – 12.55 Trening med fokus på forsvarsarbeid
12.55 – 13.05 Drikke/frukt
13.05 – 14.00 Basistrening

Onsdag

09.00 – 11.00 Skudd/finter/forsvarsarbeid
11.00 – 11.30 Mat
11.30 – 12.55 Angrepsspill
12.55 – 13.05 Drikke/frukt
13.05 – 14.00 Angrepspill
14.00 Felles avslutning

Gjør oppmerksom på at det kan forekomme små endringer i programoversikten. Det må være minimum 50 påmeldte barn for at håndballskolen skal gjennomføres.

Vi ser frem til å fylle Nøtterøyhallen med både tidligere deltagere, men også nye ansikter. Vi gleder oss! Vel møtt.