Tøff, tøffere, tøffest.

Forventningen og spenningen var til å ta og føle på når Dario Colognas trener Fredrik Aukland skulle ha gutta i intervalltrening. Eller rettere sagt i et beinhardt bakkeløp. Her kom melkesyra og blodsmaken fort. Men kvalitetstrening? ja så definitivt.

Her kan dere få en liten «løpetur» sammen med gutta på dagens trening i et skikkelig ruskevær. Men for disse gutta er det ingenting som heter dårlig vær …..Takk til Fredrik Aukland for en flott treningsøkt…og etterpå…rett på bryterening med Jimmy…

(Nøtterøy)